Rééducation post-cancer du sein
Retrouver une épaule mobile, des tissus souples et la capacité de bouger sans appréhension, après une chirurgie mammaire ou un traitement.
En quoi consiste la prise en charge
La prise en charge démarre dès que votre chirurgien l'autorise et s'adapte à chaque étape du parcours : post-opératoire immédiat, radiothérapie, hormonothérapie, puis reprise de l'activité physique. Objectif : récupérer l'amplitude et la force du membre supérieur, prévenir et traiter le lymphœdème, et vous rendre autonome.
Mobilité de l'épaule
Mobilisations passives puis actives, travail des chaînes musculaires, récupération progressive des amplitudes.
Cicatrices et adhérences
Techniques manuelles sur la cicatrice, les cordes axillaires et les plans sous-cutanés pour retrouver de la souplesse.
Lymphœdème
Drainage lymphatique manuel, bandages multicouches si nécessaire, mesures de suivi et éducation à l'auto-drainage.
Reprise de l'activité
Renforcement progressif, Pilates thérapeutique et réentraînement à l'effort pour sortir du déconditionnement.
Indications
Les motifs les plus fréquents. En cas de doute, écrivez-nous : nous vous dirons si la prise en charge est indiquée.
Comment se passent les séances
Bilan initial
Amplitudes, force, périmètres du bras, état cicatriciel, douleur et objectifs personnels.
Traitement
Thérapie manuelle, drainage, mobilisations et exercices actifs, à un rythme adapté à votre traitement en cours.
Réentraînement
Renforcement et Pilates thérapeutique pour reconstruire force, endurance et confiance dans le mouvement.
Autonomie
Auto-drainage, programme à domicile et repères d'auto-surveillance pour la suite.
Les séances de rééducation post-cancer du sein sont réalisées sur prescription médicale et prises en charge par l'Assurance Maladie. Les cours de Pilates et de coaching ne sont pas pris en charge par la Sécurité sociale.
Qui vous accompagne
Juliette accompagne les patientes du post-opératoire immédiat jusqu'au retour à l'activité physique. Formée à la sénologie, à la prise en charge du lymphœdème et au Pilates, elle construit un parcours progressif où chaque séance a un objectif clair.